Anmeldeschluss ist Sonntag der 06.Juni 2021
Sofern die Corona-Situation sich nicht wieder verschlechtert, starten die Bergfreunde Velden mit ihrem Gesundheitsprojekt am Montag, 14. Juni auf der TSV Sportanlage in der Viehweide 33. Bei einer Inzidenzzahl unter 50 ist auch kein Schnelltest mehr erforderlich. Änderungen und weitere Infos werden per Mail und auf der Bergfreunde-Homepage bekannt gegeben.
Auf Grund der bereits gemeldeten Teilnehmerzahl und der vorbereitenden Trainingsplanung endet die Anmeldung am kommenden Sonntag, 6. Juni.
Die Teilnehmer sollen zum Trainingsstart, pünktlich um 18.45 Uhr auf der Tartanbahn in lockerer Sportkleidung und Mundnaseschutz erscheinen. Hier wird der Trainingsablauf besprochen und Gruppen in verschiedene Leistungskategorien eingeteilt. Diese ist nach dem ersten Tag aber nicht fixiert und kann je nach befinden der Teilnehmer, unter Beratung der Trainer, auch wieder angepasst werden. Ziel ist, die Gruppen möglichst homogen zu gestalten und die Teilnehmer nicht zu überfordern. Dazu ist Ehrlichkeit zu sich selbst und Toleranz ein wichtiger Faktor. Wir empfehlen nochmal all denen die z.B. Bluthochdruck, Diabetes oder eine andere Vorerkrankung haben, mit ihrem Hausarzt über das Gesundheitsprogramm zu sprechen.
Wegen der aktuellen Corona Situation gibt es keinen Infoabend dieses Jahr. Eine Infomappe mit nützlichen Tipps findet ihr unter dem Bericht!
