Unser angebotener Walking Kurs ist vor kurzem zu Ende gegangen. Dabei konnten die beiden Trainerinnen Elisabeth Albersdörfer und Elisabeth Waser insgesamt 15 Teilnehmerinnen begrüßen, denen sie in sechs Trainingseinheiten die Grundtechniken dieser gelenkschonenden Ausdauersportart näher brachten. So wurden die Walkerinnen immer wieder darauf hingewiesen, das „Walking-ALFA“ zu beachten, aufrechter Gang, langer Arm, flache Stockführung, sowie angepasste Schrittlänge. Schon nach wenigen Übungsstunden zeigten die Teilnehmerinnen große Fortschritte, sehr zur Freude der beiden Übungsleiterinnen.
Im kommenden Frühjahr ist ein weiterer Nordic Walking Kurs geplant. Näheres wird rechtzeitig in der Tagespresse und auf unserer Homepage bekanntgegeben.
